Renascimento/ Rebirthing

 Renascer é ter uma nova oportunidade de vida, é poder renascer sem carregar traumas, crenças, memórias de dor e sofrimento, tudo por meio da utilização da respiração consciente/circular, na qual não há pausa entre a inalação e a expiração, ativando a transformação e cura desses padrões inconscientes e limitantes. 

A técnica foi criada pelo norte-americano Leonard Orr, na década de 1970. Através da meditação em sua banheira, Orr observou que a técnica trazia muitos benefícios para a sua saúde.

Muitos padrões de comportamentos e sentimentos se originam enquanto estamos no ventre da nossa mãe, absorvemos os sentimentos dela, de medo, tristeza, raiva, rejeição...o modo como foi o parto também nos impacta muito, memórias de dor, rompimentos, cansaço e impotência podem marcar para sempre. 

E em cada etapa de nossa vida vamos criando couraças, para nos proteger da dor e sofrimento, deste modo, nosso corpo carrega memórias. 

Os sentimentos, pensamentos e emoções traumáticas que experimentamos ao longo da vida ficam registrados em forma de tensões nos diferentes níveis no corpo, bloqueando o fluxo de energia e vitalidade.

Uma forma de acessar essas memórias é a respiração consciente.

Essa respiração pode desbloquear memórias, restabelecendo o fluxo vital e energético, trazendo bem-estar, leveza e plenitude.